المدخنون أكثر حزناً من غيرهم!!

دراسة أميركية تؤكد أن الذين يشعرون بالاكتئاب كثيرا هم من المدخنين أو الذين لا يمارسون الرياضة

نيويورك - كشفت دراسة عن البالغين الأمريكيين أنأولئك الذين يشعرون بالاكتئاب أياما أكثر هم على الأرجح من الذين يدخنون أو لايمارسون الرياضة. أجرى الدراسة التي تنشر الخميس في مجلة هيلث آند كواليتي أوف لايفآوتكمز باحثون من مراكز مكافحة الامراض والوقاية منها

وكشفت الباحثة روزماريكوباو في تحليل لدراسة أجريت سنويا في الفترة ما بين عامي 1995 و2000 وشملت بالغينفي 38 ولاية أمريكية سئلوا عن عدد الايام التي شعروا فيها بالاكتئاب في الشهرالسابق على مقابلتهم أن البالغين في الولايات المتحدة يشعرون بالحزن والاكتئابثلاثة أيام في الشهر في المتوسط

وكان متوسط الشعور بالاكتئاب عند من يمارسون الرياضة أقل ممن لا يمارسونها بمقدار 1.3 يوم. وكان عند غير المدخنين أقلمنه عند من يدخنون في اليوم أكثر من علبة سجائر بمقدار 2.4 يوم أقل

وتوصلتالدراسة أيضا إلى أن النساء يعانين من الاكتئاب بمعدل 3.5 يوم مقابل 2.4 يوم عندالرجال

أما الناس الذين يقولون إنهم غير قادرين على العمل يواجهون أيامكآبة أكثر تصل إلى نحو 10 أيام. أما أفراد الدراسة الاكثر تعليما فيشعرون بالحزنأياما أقل تصل إلى حوالي يومين مقابل خمسة أيام بالنسبة لخريجي المدارس الثانويةفقط

فحص الباحثون 166 ألفا من إجابات من شملتهم الدراسة.

مع تحيات اخوكم :Adoring sad